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La cura máxima para la depresión es un encuentro con Dios.  Lo que vemos en 1 Reyes 19, es preparativo para que Elías fuera sanado.  Elías fue llevado a encontrarse con el Señor.  El descanso, el ángel que Dios le envió para darle comida; todo eso fue proceso para...

Cuando tú tienes una vida sedentaria, lo único que te queda es pensar.  No es fácil tener la capacidad de estar solo sin oír nada y pensar de manera positiva.  Es muy difícil.  Por eso es que vas en el auto y prendes el radio, estás solo en la...

“4 Y él se fue por el desierto un día de camino, y vino y se sentó debajo de un enebro; y deseando morirse, dijo: Basta ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que mis padres. 5 Y echándose debajo del enebro, se quedó dormido; y he...

Hay pensamientos incorrectos, que dan paso a emociones incorrectas; y tú tienes que identificarlos para poder corregirlos.  Nunca más te compares con nadie desde tus debilidades; si te vas a comparar, que sea debilidad con debilidad, y fortaleza con fortaleza.  Tampoco pienses que un día vas a dejar de luchar;...

Elías salía de acabar con cuatrocientos cincuenta profetas de Baal, y ahora tenía una amenaza de Jezabel, tenía que volver a luchar.  Esto nos pasa a todos.  Luchas por levantarte, y se levantan contra ti.  Consigues ese negocio por el que estabas luchando, pero entonces viene alguien y te demanda.  Entiende...

Las expectativas no cumplidas ponen en marcha un tren de pensamientos que lleva a la autodestrucción.  Algunos se autodestruyen comiendo de más, durmiendo de más, sacando gente de su vida.  Todos tenemos que aprender a detener ese tren.  Y la primera clave es hacer lo que hizo Elías; él...

Hay todo un tren de pensamientos que se desata ante las expectativas no cumplidas, y todos tenemos que aprender a detenerlo.  Aprende a no establecerte expectativas erróneas.  El día que estés frente a un manjar, entiende que tienes esa oportunidad porque te la dio Dios; y el día que lo...

El problema de las expectativas no cumplidas inmediatamente es el tren de pensamientos que esto provoca en tu vida; y tú tienes que identificar ese tren de pensamientos.  Un tren lo que hace es halar vagones.  Al principio, el tren va lento porque tiene que halar toda esa...

“9 Y allí se metió en una cueva, donde pasó la noche. Y vino a él palabra de Jehová, el cual le dijo: ¿Qué haces aquí, Elías? 10 El respondió: He sentido un vivo celo por Jehová Dios de los ejércitos; porque los hijos de Israel han dejado tu pacto, han...

En 1 Reyes 19, vemos uno de los ejemplos más clásicos en la Biblia de una persona que experimenta un proceso de depresión.  Elías llegó a experimentar unos momentos tan profundos de depresión que deseó morirse.  “4 Y él se fue por el desierto un día de camino, y vino...